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りん
サプリ・健康

体がだるくてしかたがないので、授乳中でも飲めるおすすめのサプリあり…

体がだるくてしかたがないので、授乳中でも飲めるおすすめのサプリありませんか？
すっぽん小町とかどんなですか？

コメント

ます

サプリってカテゴリーではないかもですが…
私はクエン酸の効果期待して酸っぱいものを摂ります。

梅干し（を使った料理）
お酢（を使った料理、飲料用）
など。

  • りん

    りん

    なるほど！やっぱり食が基本ですよねー。毎日の食事が大切ですよね。そしたら、私だけじゃなく家族の健康にもいいですしねー。
    ついつい糖質が多くなりやすくて。これからの課題ですわ。

    • 8月6日

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