はるま
産後身体が元に戻るには1年かかると聞きました。
なので今はまだまだ無理は禁物な時期ですね(>_<)
母乳の件ですが…
ご飯しっかり食べてますか？
お米ですよ！
その時期3合は食べてましたよw
合わせてたんぽぽコーヒーもお勧めです✨
まつ☆
ありがとうございます(^^)
１年もかかるんですね(゜O゜;
ごはんは食べてるつもりなのですが、足りてないのかもしれないですね(*_*)
3号目指してがんばります！笑
たんぽぽコーヒーも飲んでみようと思います♪
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