コメント
ゆうママ
グラノーラは糖質オフでもカロリーも糖質も高いし、栄養も偏るので食事制限や体調管理で食べるのにはあまり向いてないと思います🥲
１日2食はやめておいた方がいいと思います😂
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そーなのですね！鉄分とかカルシウムとかもあるし食べすぎ防止として食べてたんですけどやめといた方がいいみたいですね💦
教えてくれてありがとうございます😊