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サプリ・健康

産後ダイエットはいつから始めましたか。妊娠中に10kg以上太り、体型を戻したいです。皆さんはどのようにダイエットを始めましたか。


産後ダイエットいつから始めましたか🤔？
妊娠中10kg以上も太ってしまい経ち鏡に映った二の腕とか足がむちむちで悲しくなります(笑)
妊娠中太ってしまった自分が悪いですけど🤣体重ももっと落としたいし体型も戻したい〜みなさんどんな事からダイエットしましたか〜？☁️☁️☁️

コメント

ママリ

産後のんきにすごしていたら、1年後には体型が大変なことに💦笑！
1年後からダイエット意識して、2年後には妊娠前より痩せています♪ただ、時間はかかりましたので、なるべく早くダイエットはじめた方が良かったと後悔してます🥶

運動がそこまで得意では無いので、食生活を改善しました♪

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    ありがとうございます！！
    寝不足と疲れでいつダイエットできるんだ〜と思いながら過ごしていてご飯食べないと暑くてやってらんないわ！と爆食いしちゃってて🥺笑
    私も運動は得意では無いので食生活頑張ろうかな‪ᯅ̈´-♥️

    • 8月4日

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