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「サプリ・健康」に関する質問
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産後も痩せてる方、やっぱり運動とか筋トレとかこまめに取り入れてますか?? 3人目を出産してから体重が戻らず、さらに3kg増えて152cmで60kgあります😭 1人目妊娠前は48〜50kgだったのですが、どうやったら痩せれるのか…
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妊娠中の風邪対策や鼻炎対策教えてください🍵 鼻、喉が元々弱めでこじらすと副鼻腔炎になります😭 寒暖差アレルギーもあり😥 私はマヌカハニー摂取したり鼻うがいしてます🍯 あとマスクです😷!笑
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運動で消費したカロリーの数値はどちらですか? 現在ダイエット中で、Apple Watchをつけて運動し、その結果消費したであろうカロリー数値を毎日あすけんに記録しているのですが、Apple Watchのフィットネスのアプリを見…
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