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子供の睡眠リズムを夜にもたらす方法について相談です。夜間は3時間おきにミルクを欲しがり、昼間は長時間寝ているようです。夜間のリズムを整えるための改善案を教えてほしいとのことです。
もうすぐ2ヶ月になる子の睡眠リズムについて
夜から朝方にかけて三時間おきくらいにミルクで泣いて起きて6時にあげたら昼の12時くらいまで寝ています。
このリズムを夜にもっていくにはどうしたらいいですか？
1日の流れ的には
６時ミルク
12時まで寝る、ミルクに起きる
22時くらいまでちょくちょく起きるけど寝てる
旦那が帰ってきてお風呂
1時くらいまでずっと起きてる
旦那の帰りが遅く、22時くらいに帰ってきます。
パパ見知り防止のためにお風呂は旦那に任せてます。
お風呂前もお風呂後も22時くらいになると目を開けて基本は泣かないんですけど時々ぐずります。
後1週間後くらいで義母の家に行くため昼間に長時間
目を開けて起きててくれるとと思うんですが改善案があれば教えてください🥲
- はじめてのママリ🔰(2歳4ヶ月)
コメント
ひなまるママ(27)
お風呂が遅すぎるかなと思います😭💦仕方ないでしょうけど、
私だったら自分で夕方にいれますね、
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
そうですよね、自分で入れるのも怖く避けてきたんですけど夕方にいれてみます🥲
ひなまるママ(27)
結構ルーティーン次第で
夜寝てくれたりするので
確かに1人だと怖いですよね😭😭