コメント
りのいおママ
まだまだ大丈夫だと思いますよ(*^^*)
みーにゃ
私も産後のケアする余裕なく過ごして放ったらかしでしたが、半年経ったくらいには元どおりでしたよ！
子供が抱っこ抱っこの泣き虫くんで、毎日抱っこしながら家事したりお散歩行ったり、ずーっと子供を抱えながら動いていたので、だんだん腹筋もついてきて良い感じになりました！笑
いま2人目妊娠してて、割とすぐボーンってお腹出ましたけど(^^;;笑
まだ2ヶ月なんて悩むことないですよ！これからお子さんもどんどん重たくなっていくし、良い筋トレになりますよ♡
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かおり
なるほどです(∩´∀`∩)
- 12月5日
ゆいたんママ
わたしも皮がたるたるです(´・ω・｀)
アドバイスになってなくてすみません💦
同じような方いたのでコメントしちゃいました！
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かおり
全然コメントしていただいて構いませんよ(∩´∀`∩)
- 12月5日
かおり
どんなケアをしたらいいでしょうか……
りのいおママ
とりあえず産後6ヶ月までに骨盤をしめたほうがいいと聞きました(*^^*)
骨盤ストレッチとかから始めてみてはどうですか？
かおり
なるほどー！！
やってみます！