ココロ・悩み
夜中目が覚める 眠れない3ヶ月の子は、22時には寝て、夜間1度授乳に起き…
夜中目が覚める 眠れない
3ヶ月の子は、22時には寝て、夜間1度授乳に起きるだけで、朝まで寝てくれます。
なのに私が眠れません、、
30-1時間程度で寝付くのですが、夜中に何十回と数え切れないくらい目が覚めます。
まとまって2時間以上寝れることがありません。
そんな状態が2週間続いています。
目眩はするし、アクビは止まらないのに眠れない、、
不眠のきっかけはステロイド治療でした。
ステロイドの副作用で眠れないんだと思っていましたが、ステロイド減量しても眠れなくなり、、
こんな睡眠じゃ母乳も出なくなり、、
辛いです、、
- はじめてのママリ🔰(2歳2ヶ月)
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