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あーぴっ🌼
子育て・グッズ

3ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュール宜しければ教えてください🙇🏻‍♀️

3ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュール宜しければ教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

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朝８時起床
10時に30分〜1時間朝寝
13時に1時間〜2時間昼寝
16時に30分〜1時間夕寝
21時に就寝
4時に授乳 ↑に戻る

1-2時間ズレたりしますが、大体こんな感じです。

  • あーぴっ🌼

    あーぴっ🌼

    起床と就寝時間はほぼ同じです🥺小刻みに起きてしまってたんですが、寝かせ過ぎだったみたいでした😂好きなだけ寝かせてたんですが、午前中も午後も3時間近く寝かせてたので長くても2時間に切り替えてみようと思います😣

    • 7月31日
  • deleted user

    退会ユーザー

    私もこれが正解なのかはわかりません^^; 自然とこうなりました。

    • 7月31日
  • あーぴっ🌼

    あーぴっ🌼

    ネットの睡眠時間の目安もそんな感じでした👌🏻
    我が家も少し睡眠時間を見直してみようと思います🤭

    • 7月31日

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