コメント
♡♡
１人目と２人目で違ったのは、股関節周りの運動を取り入れたことだったので、効果あったのかな？と思います！
ai.mama
気持ちわかります😂
37w子宮口2センチ開いてますが頭少し下りてますが
来ません😂
そろそろ38wになります
早く産みたいです✨
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はじめてのママり🔰
スクワットとかですか？😭😭
♡♡
スクワットはやり方間違ったら膝を悪くするので、個人的にはおすすめしません😭！！
私はYouTubeで安産体操とか調べて、股関節周りを集中してストレッチしました！
はじめてのママり🔰
ありがとうございます😭！