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はじめてのママり🔰
妊娠・出産

シンプルに子宮口開きやすい方法ないでしょうか?

シンプルに
子宮口開きやすい方法ないでしょうか？

コメント

♡♡

１人目と２人目で違ったのは、股関節周りの運動を取り入れたことだったので、効果あったのかな？と思います！

  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    スクワットとかですか？😭😭

    • 7月30日
  • ♡♡

    ♡♡


    スクワットはやり方間違ったら膝を悪くするので、個人的にはおすすめしません😭！！

    私はYouTubeで安産体操とか調べて、股関節周りを集中してストレッチしました！

    • 7月30日
  • はじめてのママり🔰

    はじめてのママり🔰

    ありがとうございます😭！

    • 7月30日
ai.mama

気持ちわかります😂
37w子宮口2センチ開いてますが頭少し下りてますが
来ません😂
そろそろ38wになります
早く産みたいです✨

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