ココロ・悩み

過敏性腸症候群を克服した方、何をして克服しましたか?私は、22年前に発…

過敏性腸症候群を克服した方、何をして克服しましたか？
私は、22年前に発症して毎日トイレの事を忘れたことがありません。
幸い、旦那と会社の人達は理解してくれてるので昔よりは落ち着いてきましたがまだ完治はしてません。

低フォドマップの食品を摂るようにしてますが、たまに猛烈な腹痛に見舞われます。

過敏性腸症候群自体がストレスなので、ストレス大敵ですがなかなか治りません。

完治した方、教えて下さい😢

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