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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

朝昼夜の食事内容と、子供に与える薬について相談。家族全体が肥満気味で、食べ過ぎか心配。


6枚パン(ブルーベリージャム)又はフレンチトースト、魚肉ソーセージ、果物、牛乳


焼きそば、バナナ

おやつ
牛乳、袋菓子1つ


煮魚、卵焼き、野菜ソテー、味噌汁、果物

朝夜にモビコール便秘薬飲ませる為に、60mlのりんごジュース2回。

娘は91cm16キロあり肥満です。
食べさせすぎでしょうか...
うちの家計(私側)はみんな肥満気味です...

コメント

ちびママ💫

食べ過ぎには感じないですね🥺

しっかり栄養バランスもとれてて
問題なさそうですよね❕

みゃーの

メニュー自体は野菜も取れててバランスいいと思います!
ただ気になるとしたら果物を朝昼晩食べてるところですかね、
果糖って太りやすいですし、朝晩りんごジュース飲んでるなら糖分摂りすぎかもしれません

deleted user

バランス的には良さそうですけどね🤔✨
それぞれの量がどのくらいかわからないのでなんともいえませんが...🥲
運動量どんな感じですか??

えだまめ

果物は1日一回くらいが良いと思います!
焼きそば2人前とかなら食べ過ぎだと思いますが、量が分からないのでこれだけで食べ過ぎかどうかは分からないですね。