妊娠・出産
左の腰が痛くて寝れません。対処法を教えてください。
今日から妊娠10ヶ月になりました。
昨日から左の腰（骨盤上）が痛くて、痛く………
同じ体制でずっと座っていまからかな？と思うのですが、お腹も急に大きくなってきたし
ホルモンの関係かもしれないけど。。。
寝ても
座っても痛いのです！！！
どうすればいいのでしょうか💦
夜寝る時、特に痛くて汗が出るほど
ネットで調べ腰の下にタオルとか、膝下にクッションとか、血流を良くするために温めるとか…色々試したんだけど痛くて寝れません😭
何かいい方法ありますか？
みなさんの対処法などあれば教えてください。
- はじめてのママリ🔰(1歳9ヶ月)
コメント
ゆー
先生はベルトするとかマッサージしかないって言ってました💦
私もしんどいですが、仰向けで寝るようにしてます！
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます。
ズキズキというか、ジワジワ痛くて💦
今日から臨月になったので、まさか前駆陣痛では？！？と思ったりしたのですが………
ゆー
私はお尻が痛いです💦
不安でしたら、明日病院に聞いた方がモヤモヤが取れるんじゃないですか💦
はじめてのママリ🔰
なるほど！！
電話してみます！！その方が、すっきりしそう！！！
ゆーさんは、お尻ですか？！？
ゆー
それが1番ですよね😆
骨盤が広がってるからみたいで、妊婦あるあると言われました💦
足の浮腫みも1時間椅子に座ってたら足首が分からないくらい浮腫んでるし、辛すぎます💦
はじめてのママリ🔰
ありがとうございました！！
やっぱり、骨盤の広がりとかありますょね？！足のむくみも辛いですね💦
グアバが浮腫に効くと聞いて、飲んでいます！！糖分も多いので、朝少し
今日の夜は、どーにか深呼吸をしながら痛みに耐えます！！