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ココロ・悩み

20代30代から生活習慣病、心臓病のかたいますか?食事制限や運動を一生付…

20代30代から生活習慣病、心臓病のかたいますか？
食事制限や運動を一生付き合うようなかたです、、

コメント

どっこいしょ🍑💨

一種の生活習慣病に当てはまるのかな…29歳の時に難病の潰瘍性大腸炎に罹患しました。
ある程度の食事制限はありますし、激し過ぎる運動も悪化する恐れがあるので避けています。
（それ以前に全く運動していませんが😅）

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