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サプリ・健康

コロナ陽性で19日〜29日まで自宅療養中です。やっと症状が落ち着いて来…

コロナ陽性で19日〜29日まで自宅療養中です。やっと症状が落ち着いて来たのですが外には出れず、1日中家の中でグータラしています💦まさに食っちゃあ寝ぇの生活です😵‍💫仕事も休んでいるので、身体を動かすこともなくなっています。何か家で出来る簡単な運動とかありますかね⁇このままだと体重もどんどん増えていきそうで怖いです😭

コメント

ママリ

妊娠中、しかも後期の体重管理気になりますよね💦
症状あったならかなり体力も消耗していると思いますしあまり無理せずに…。
軽くストレッチしたりで充分だと思いますよ☺️

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