ココロ・悩み

不安で不安で仕方ありません。もともと鬱、適応障害で毎日お薬飲んでる…

不安で不安で仕方ありません。
もともと鬱、適応障害で毎日お薬飲んでるんですが
最近仕事が上手くいかず怒られてしまうことが多々あります。
いや、私の思い込みといいますか
女上司のラインが冷たく感じ
ただ勝手に落ち込んで
１日胸が苦しいです。

子育てしてても家事してても
仕事のことが頭からはなれず
また怒られてしまう、、
という気持ちが離れません

月一で病院通ってるので
次先生にお話ししようと思います

私みたいな人いらっしゃいますか？

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