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サプリ・健康

今日は食べすぎてしまいました。特に脂質をたくさん摂ってしまいました…

今日は食べすぎてしまいました。

特に脂質をたくさん摂ってしまいました。
今気休めに黒烏龍茶を飲んでいます。

明日以降どんなことに気をつけた食事を摂ればよいでしょうか?

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