ママリ
社会人、ママさんとバレー続けてますが、肩はガッチリなりますね😂
なんなら旦那よりも肩の筋肉やばいです(笑)
でも2人目妊娠前はバレー週4日で14㌔痩せました!
早く復帰してダイエットしたいです😭
麦
私はバレー部の人のお尻周りが憧れます🥺✨(すみません、変態じゃないんです…)
私も筋肉質なので一度筋肉が落ちると太りやすくていけないです😭
30歳超えると代謝が落ちて太るしかなくなったので、ジムとかプロテインとかで、もっと頑張ります！😂
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