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ママリ
妊娠・出産

夏バテ、後期悪阻食べると気持ち悪いどれくらい最低で食べれば赤ちゃん…

夏バテ、後期悪阻
食べると気持ち悪い
どれくらい最低で食べれば赤ちゃんに影響ないと思いますか？
カロリーでもなんでもいいです。
情報下さい。

コメント

はじめてのママリ🔰

貧血が心配なので、鉄分を多くとれる飲料やゼリー等で栄養とれるといいですね。
スイカやキウイ、プリン、そうめんなど、食べられそうなら口当たりの良いものを落ち着くまで食べたら良いかなと思います。

kwami

たくさん食べれるにこしたことはないですが、無理に食べなくて大丈夫です。私も悪阻がひどかったので辛いのもよくわかります。食べれるものを食べれる時に少量ずつでも食べるしかないです！💦

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