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家にある体重計の体脂肪って当てにならないですよね?体脂肪、16.50と出…

家にある体重計の体脂肪って当てにならないですよね？
体脂肪、16.50と出たのですが。最近筋トレサボり気味で筋肉すら落ちてる一行なので😲

コメント

さつまいも

目安にしかならないってどんなトレーナーさんも言ってますね😅
私は水分多めに摂った翌朝は体脂肪率が低く表示されます！

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