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ななっしー
妊娠・出産

妊娠中期～後期の方夜ご飯の時白ご飯の量はどれぐらい食べてますか☺️?食…

妊娠中期～後期の方夜ご飯の時白ご飯の量はどれぐらい食べてますか☺️？？
食べてる方のみ教えてください🙇🏻‍♀️

コメント

にゃんちゅ

お米は120ｇです！
カレーや中華丼などの丼系の時は150ｇとかに増やしてます😂

deleted user

浅めのお茶碗半分ぐらいです🍙

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