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妊娠・出産

妊娠23週ですが同じ週数くらいの方に質問です。だいたいで良いので1日の…

妊娠23週ですが同じ週数くらいの方に質問です。
だいたいで良いので1日の摂取カロリー何キロぐらいか教えてください！
また、間食などするなら何を食べていますか？

コメント

みっち

仕事の日は1600カロリーくらい、休日は2000カロリーくらいです💡
間食はアイスとかおせんべいとか、お腹が空いてて膨らませたい時はクラッカー食べてます！

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