コメント
うんたった
大人用の枕を使って、少し上体を起こして斜めにしてあげると痰が下りるので、多少は良いかと思います😊
うちはよくやっていて、やると寝つきが良くなっています
お大事にしてください！
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もなか
ありがとうございます😭次起きたらやります！