妊娠・出産
横向きで寝ても大丈夫ですか？骨盤が気になります。
今日夕方出産したのですが、仰向けで寝ていると骨盤の痛みと尾骨の痛みで仰向けが辛いです。
横向けで寝てもよかったんでしたっけ？
骨盤ゆがみますか？
- まま(3歳8ヶ月, 5歳3ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
横向きで寝てました！
そこに後陣痛もひどくて仰向けでは寝れなかったです😓
ままり
出産おめでとうございます😊
私も今日朝方出産しました！
仰向けだと会陰痛いし横向きの方が断然楽なので横向きです😂
-
まま
えー！ままりさんもですか！
おめでとうございますですね✨
わたしももう向き変えてみましたが横向きじゃないと無理です😂
お互いしっかり身体休めましょ♡- 7月14日
あ
おめでとうございます👏
先月出産した際に仰向けをすすめられましたが、、、
無理ですよね🤣
仰向けのほうが子宮の戻りがいいのと骨盤のゆがみを抑えるためと言われました。
他の助産師さんは仰向け無理なら、横向きを左右なるべく均等にと言われましたよ！
-
まま
ありがとうございます！
やっぱりいいのは仰向けですよね😂
左右均等にですね！
確かにそれだと歪みもあまり気にならなくなりそう！
ありがとうございます😊- 7月15日
まま
いいですよね！
わたしも二人目後陣痛すごくてめちゃくちゃ眠いのに寝ても10分とかで起きてしまって😂