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なの
サプリ・健康

疲労と肩こりがひどいです眠いし身体痛いし手は痺れるし気持ち悪いしだ…

疲労と肩こりがひどいです

眠いし
身体痛いし
手は痺れるし
気持ち悪いし
だるいし

みなさんなにか対策されてますか？！
運動、ストレッチ、食事、サプリ、薬
なんでも教えてください！

とにかく毎日元気に過ごしたいです。
即効性あれば尚良しです、よろしくお願いします🤲

コメント

ママリ

私も肩凝り酷くて、肩回し？してます！前と後ろにそれぞれ肩をグルグル回すだけです！（説明下手ですみません😂ググったら出てくるかな…）個人的には結構楽になるので効いてる気がします！✨

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