サプリ・健康
運動があまり得意では無いです😅ダイエット方法を教えてください🙇♀️夜は…
運動があまり得意では無いです😅
ダイエット方法を教えてください🙇♀️
夜はコンブチャに置き換えようと思っています！
なぜなら解約するの忘れて2本届いたからです！
ダイエットが最近上手くいっていません！
体重はココ最近キープされています！
でもわたし的に体重を44キロぐらいまで、
落としたいと思っています！
今の体重は53.4～53.8をウロウロしています！
44キロになったら旦那がユニバに連れて行ってくれるみたいです！
期間が9月までって言われました💧
そして明日職場の人とランチ予定です😢
一応生漢煎を飲んでいます！
- 初めてママリ🔰(4歳2ヶ月)
コメント
moon
私も運動嫌いです😭😭
とりあえず体重落としたい時は、食事制限してます！
あとは歯磨きやドライヤーしてるときに、スクワットしたり
寝る前にはストレッチしてます！
初めてママリ🔰
食事制限どんな感じにしていますか？
moon
基本お腹空かないと食べないようにしてます！
あとは米抜いたりですね😊
初めてママリ🔰
なるほどありがとうございますm(_ _)m