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生理が安定しません😭2人目の産後2ヶ月から生理は再開していますが、周期…
生理が安定しません😭
2人目の産後2ヶ月から生理は再開していますが、周期も不安定で来るかな？と思った2週間後に来たり…完母でまだ1日7回ほど授乳中なのも影響しているのか🤔
生理痛も排卵痛も悪化してて、鎮痛剤が6時間おきに必須です😅
妊娠前はなかったPMSのような症状か、生理前後で気分の浮き沈みも激しくなりました。
とりあえず豆乳を飲んでみたり、冷えすぎないようにしたり、ストレス軽減を心掛けてはみたり…
うまく付き合って行きたいので、なにかおすすめの習慣とかあれば教えてほしいです🙏
- もふもふ(3歳2ヶ月, 4歳9ヶ月)
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