サプリ・健康

胸を大きくしたいのと、上半身にお肉?脂肪をつけたいです😭下半身のほう…

胸を大きくしたいのと、上半身にお肉？脂肪をつけたいです😭
下半身のほうがややしっかりしてしまっている体型がすごく嫌で…
貧乳な上に肋が分かるのも嫌ですし、本当にコンプレックスです…

どんな運動やストレッチ、食事などが効果がありそうでしょうか？😥
切実な悩みです…

単に太ろうとして食べると、顔と下半身だけがたくましく大きくなってしまうため…
上半身にお肉つけたいです😔

よろしくお願いいたします。

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