妊娠・出産

妊娠中20週ですがほぼ毎日快便です。朝食では無糖ヨーグルト＋バナナ半…

妊娠中20週ですがほぼ毎日快便です。
朝食では無糖ヨーグルト＋バナナ半分＋きなこ
を混ぜたものを欠かさず食べてます💦
快便なのがこのおかげかはわかりませんが便秘になるのが怖くこの習慣をやめれません。

ちなみに先日健診で体重指摘されました💦
これも少なからず原因にありますかね？😢

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