妊娠・出産
最近寝ている時だけ右腰や右脇腹が痛み、起きてリビングで痛みを和らげている。昼間は問題ないが、夜に痛みが出る。同じ経験の方、改善策を教えてください。
最近寝ている時だけ右腰？右脇腹？が痛くなります。仰向けや横向きといろいろ試してみるんですがどの体勢でも痛くて目が覚めてしまいます…。
スジが伸びているような感じで、我慢してそのままにしてるとつったような状態になってとても痛いです！
座っていると楽なのでいつも真夜中に旦那を起こさないようにコッソリ起きてリビングのソファーで痛みが治まるまでやすんでまた布団に戻る…という毎日です…
昼間は立ちっぱなしとかでも何ともないんですけどね(~_~;)もし同じ経験してる方がいらっしゃったら、改善策を教えてもらえるとありがたいです！
運動不足なのかな〜〜(*_*)
- みかん(3歳8ヶ月, 6歳, 8歳)
コメント
mi___！
わたしもなります(T_T)
みぃ mam
私も横向きは確かに
アバラが痛かったですｗ
私の場合は人形やクッションで
コレは楽だなっていう体勢を見つけ
即、固定して寝てます(*^^*)
(シムスの体勢or分娩台の体勢)
今の寝方はこのどちらかですｗ
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みかん
なるほどー！クッション使うのはやってなかったんで今日やってみます(^^)ありがとうございます！
- 11月29日
みかん
ちょいさんも20週なんですね！！つらいですよねこれ…
我慢するしかないんですかねー(*_*)