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S
朝☀(下)
BFの炊き込みご飯130g
ブロッコリー、ミニトマト
サーモンのソテー
バナナヨーグルト
夜☪︎(上)
ご飯100+BF100
ブロッコリー
かぼちゃのきな粉掛け
＋バナナ
復職したばかりの時期で、
BFにお世話になってました😂
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はじめてのママり
ありがとうございます😃
毎日ご飯に頭悩ませます😭
参考にさせていただきます🎵