子育て・グッズ
子供が産まれてから夜遅くまで起きてしまい、生活リズムが乱れて困っています。皆さんはどのように対処していますか？
子供が産まれてから寝落ちすることが多くなりました。
大体いつも２〜3時位まで寝てしまいます。
そこからお風呂に入るのですが、皆さまだったら
そこからまた寝ますか？
それとも起きますか？
大体あたしは仮眠的な感じで寝てしまって寝坊するのが多いです。
寝落ちしないようにサプリを飲んだり
音楽を聴いたまま布団に入ったり試みていますが
上手く行きません。
生活リズムが乱れ、昼間も眠くなるし
朝に夕飯の準備もできず、毎度バタバタしてしまいます。
この負のループから抜け出したいのですが、
皆様はどうしていますか？
- はんぺん(3歳10ヶ月, 5歳10ヶ月)
コメント
ママリ
子供を寝かしつけたら、一緒に朝まで寝ちゃってます😅
夜に起きて何かやりたい事があるのでしょうか？
朝じゃダメですか？🤔
はじめてのママリ🔰
家事、自分のお風呂全部終わしてから寝かしつけしてます！
一緒にそのまま寝てます😴
もしお風呂に入ってから寝かしつけが難しいなら３０分後とかに目覚ましセットしてお風呂入ってから寝ます😴
まま
必ず寝落ちするので家事も終わらせて風呂も入り寝かしつけしてます🥵
はんぺん
コメントありがとうございます♪
いつも夕飯作りや後片付けに追われてしまうのでお風呂担当は旦那なのですが自分は入らないで寝てしまうのでお風呂に入りたくて起きる感じです😭😭