サト
ニキビで皮膚科にかかった時にもらったシナール錠、個人的にはすごくよかったのと、あるYouTuberさんが、肌綺麗な人は大抵シナール飲んでるって言ってるの聞いたことがあります！
サプリの組み合わせで言うと、
Lシステイン＋ビタミンCがいいみたいです！
市販だとトランシーノとかです！！
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