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保育園でのお昼寝について教えてください。お昼寝をしなくてもよい保育…

保育園でのお昼寝について教えてください。
お昼寝をしなくてもよい保育園なのですが、静かに過ごさないといけないのになかなかできません。ご褒美シールでつろうとしているのですが、なかなかうまくいかず…こうやったら上手く行ったよ、などアドバイスください！

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