サプリ・健康

ストレートネックの方いらっしゃいますか?ストレートネックのせいか、肩…

ストレートネックの方いらっしゃいますか？
ストレートネックのせいか、肩こりしやすくて💦
治したいなあと思っています。
普段の生活で気をつけてることとか、効果的なストレッチとかありましたら、教えて下さい🥲

• 生活
• ストレッチ