コメント
はじめてのママリ🔰
毎回母乳量測ってるんですけど、お米をすごい食べることと、水分とることを心がけてる日は母乳量増えますよ！あとストレスが少ないことです！
私、ここ数日かなりストレス感じることがあったので、食欲も落ちてたら母乳量かなり減りました！
でもまた米食べて水飲んでストレス減らすと増えましたよ！
ママリさん
夜中の授乳はされてますか？
私は夜中の授乳が発生すると母乳量増えます！逆によく寝てくれる日が続くと母乳の出が悪くなります💦
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はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
夜は1回、たまに2回程度の授乳なので減ってはいます🥲
やっぱり夜の授乳も大事ですよね🥹✨- 6月25日
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
確かに最近お米食べたり水分とったりする意識が薄れていたかもしれません🥹
あとストレスもありました💦
意識してやってみようと思います！
参考になりました🙏✨