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えん
妊娠・出産

最近貧血気味で心配です。貧血対策や食事についてアドバイスをお願いします。結婚式が控えているので心配です。

お世話になっております!
現在19w3dです!ここ最近温度差のせいなのか貧血気味です。
あまり貧血はよくないと思います。貧血気味なかたはどんなことを心がけたり、食べたりしていますか?( ; ; )
もうすぐ結婚式も控えているので貧血は出来ることならおこしたくないです…

コメント

*アヒル*

貧血辛いですよ( ;∀;)
病院で相談されてはどうですか?
私は、血液検査で貧血でひっかかり
薬出されて今飲んでいます!
病院で相談したら、薬出してもらえると
思いますよ(*^_^*)

  • えん

    えん

    やはり先生に聞くのが一番ですよね( ; ; )
    お薬はどんな感じでしょうか??便秘になるってネットを見るとよくみかけるのですが…

    • 11月27日
  • *アヒル*

    *アヒル*

    便秘になりやすくなると言われたので
    一緒に便秘の薬も出してもらいました☆

    • 11月27日
  • えん

    えん

    おお!なるほど(^ν^)✨一緒にだしてもらえるのですね!それ聞けて安心しました!ありがとうございます!

    • 11月27日
  • *アヒル*

    *アヒル*

    あとは、食事で補うかですね(._.)
    レバー、ほうれん草、小松菜、納豆など☆
    倒れないように気をつけてくださいね(*^_^*)

    • 11月27日
  • えん

    えん

    そうですね…食事で摂取するのが一番良さそうですよね( ; ; )
    お心遣いありがとうございます!YUIさんも体調お気を付けて(`・ω・´)

    • 11月27日
め~り

中期に貧血で薬を処方されて、二週間位飲んでいました。
それからは、野菜もりもり、たんぱく質…鶏胸肉や豆腐、果物中心に食べていました。先日の検査では正常値でした!
貧血にきく食べ物か調べたわけではないですが…。参考になれば(^_^;)

  • えん

    えん

    正常値戻ってよかったですね( ; ; )✨
    ちょっと中心に食べてみようと思います!ありがとうございます(^ν^)

    • 11月27日