コメント
ひまわり
お腹も大きくなってきているので腸が圧迫されて出にくくなっているんですね。
朝一に白湯をのむ。
トイレに座りでなくても腹圧をかける
枝豆をたべる
食物繊維たべる
薬には頼りたくないかもしれませんが便は硬くなっており出にくくさらになってると思います。それに痔になる可能性もあるのでマグネシウム入の薬を処方されるといいですよ！
あれは癖にはなりません！ただ便を軟らかくするだけなので！
退会ユーザー
私にはココアが効きます！
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YOU♡
コメントありがとうございます！
ココア家にあります！！
飲んでみます(´ω｀)- 11月27日
まぁ♡さぁ
こんばんは☆
私も便秘が酷かったので
病院で薬を処方してもらいました♫
1日３回飲んで次の日出る時もあれば
2日後に出る時もありました。
薬を飲んでない時は
水分摂取と運動と食物繊維食べても
出ない時もありました(-｡-;
次の健診の時に相談してみると
いーと思います(ノ_＜)
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YOU♡
コメントありがとうございます！
やっぱり先生に相談したほうがいいのですかね(-∀-｀;)
次の検診まで治らなければ相談してみます！- 11月27日
Ｓmama
私も妊婦の時に酷くなった時がありました。
そんな時は、はぶ茶を飲んでましたよ(*´ω｀*)はぶ茶はノンカフェインで便秘改善してくれるのでいいですよ(*´ω｀*)
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YOU♡
コメントありがとうございます！
ハブ茶ですか！？
初耳です！！
薬局行ったときに買ってみます(´ω｀)- 11月27日
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Ｓmama
葉っぱのお茶です(*´ω｀*)
スーパーとかで売ってます٩(ˊᗜˋ*)
多分･･･- 11月27日
みぃ
はじめまして❤︎
私も妊娠中には便秘に悩まされますT^T
今も便秘気味です(ㆀ˘･з･˘)
本当辛いですよね〜。
妊娠中はやはり薬に頼った方がいいですよ〜酸化マグネシウムなら便を柔らかくして出してくれるので安全です！！
先生にも妊娠中は飲んでは方がいいと言われました^_^
後は、白湯を飲んだり、オリーブオイルをスプール一杯のんだりしたら結構私には効果ありました。
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YOU♡
コメントありがとうございます！
明日の朝は白湯試してみたいと思います！
オリーブオイルも家にあるので是非試してみたいと思います！
ありがとうございます♡- 11月27日
みぃ
すみません、スプーン一杯ですT^T
書き間違えました:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
ごぼうサラダ
私もヨーグルトではダメでしたけど、スムージーで改善しました‼
病院の薬より効いてるような( ・∇・)
カゴメの豆乳バナナMix味です。
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YOU♡
コメントありがとうございます！
カゴメのですね(´ω｀)
薬より効くなら是非試してみます！！- 11月27日
mmi
こんばんは！初めまして(^-^)
私は毎朝ヨーグルトに【オリゴのおかげ】をかけて食べていました✩
食べる前までは結構酷かったですが、改善されました♪
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YOU♡
コメントありがとうございます！
よくスーパーで見かけます！
オリゴ糖って効果あるんですね♡
買ってみます！- 11月27日
ぴぴまま
わたしはビオフェルミン飲んでます！
薬とはちがうので安心だし、軟便も便秘も解決しましたよ( ˆωˆ )
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YOU♡
コメントありがとうございます！
ビオフェルミン家にあります！！
早速飲んでみます(´ω｀)- 11月27日
みるくチョコ
妊娠中、便秘で悩んでましたが、薬局で売ってるオリゴ糖みたいなやつ、効きました！あと納豆が効いた気がします！あとラブレっていう乳酸菌飲料！
マグミットを処方してもらって最終手段として飲んだこともありましたが(T ^ T)
あと少しで出産ですね！頑張って下さい^_^✨
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YOU♡
コメントありがとうございます！
おおー！！
納豆が冷蔵庫にあるので明日食べてみます♡
ありがとうございます！
頑張ります(´ω｀)- 11月27日
ゆき☆
野菜の食物繊維は、カスが腸に残って、便秘を繰り返すと聞いたことがあります。
オリーブオイルをスプーン２杯飲むといいですよ。
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YOU♡
コメントありがとうございます！
野菜ってカスが残るんですね(-∀-｀;)
オリーブオイル試してみます♡- 11月27日
いまこ
ココアは美味しくないですが、便秘薬だと思ってお砂糖をいれずにピュアココアだけを溶かして飲んだ方が効果ありますよ！
薬は抵抗があるみたいですが、漢方薬はいかがですか（´-`）？
私も便秘に苦しみましたが、強力わかもとという酵母が入った漢方薬を１回飲んだだけで改善されました‼︎
飲んだのはもう1ヶ月も前ですが今でも毎日しっかり出てくれます(*⁰▿⁰*)‼︎
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YOU♡
コメントありがとうございます！
ピュアココアですか！！
砂糖入ってないの買ってみます(´ω｀)
漢方は薬じゃないので安心ですね♡
すごい効き目ですね！！
ありがとうございます♡- 11月27日
ななとも
もーすぐ赤ちゃんに会える楽しみですね！
私も妊娠中便秘になりました。よく、効いたのは寒天ゼリーを作り、きなこと黒蜜をかけて食べてました。ヘルシーだし、満腹になるしで、とてもよかったです。
ちなみに産後も便秘に。切開したので、怖くていきめないのもありました。早めに助産師さんに相談して薬を出してもらいました。
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YOU♡
コメントありがとうございます！
寒天だとダイエットもできて一石二鳥ですね(´ω｀)
やっぱり先生に相談するのが一番ですね！
ありがとうございます♡- 11月27日
ちゃんさん
コントレックスってゆう
ミネラルウォーターを
1日1本のんでみてください！
私も便秘でしたが
とにかく、お茶じゃなくて
水を頑張って飲んだら
出ました✌️
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YOU♡
コメントありがとうございます！
ピンク紫っぽいパッケージのやつですね！！
よくスーパーで見かけます！
お茶より水なんですね(´ω｀)
飲んでみます♡- 11月27日
退会ユーザー
オレンジは下痢作用があるらしく、
私はみかんたくさん食べると💩が柔らかくなってたくさんでますよヽ(*＾ω＾*)ﾉ
オススメです♡♡
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YOU♡
コメントありがとうございます！
おばあちゃん家にたくさんあったのでもらって食べてみます(´ω｀)
今の時期たくさんありますよね♡
ありがとうございます！- 11月28日
麗
初めまして☺
あたしは「おから」が効きます。好きではないですが、便秘回避と確か体にも良かった気がするので(￣▽￣;)
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YOU♡
コメントありがとうございます！
おからってスーパーにも売ってますよね(´ω｀)
買ってみます！
ありがとうございます！- 12月1日
YOU♡
コメントありがとうございます！
明日の朝、白湯試してみたいと思います！
マグネシウムのは癖にならないんですね！
初知りです！
次の検診のとき聞いてみます！
ありがとうございます♡
ひまわり
はい！痔になるよりは1度だして排便コントロールされたらいいですよ！
あ！ルイボスティーもいいですよ！^ - ^なるべく常温のを飲むと良いですよ♪( ´▽｀)