コメント
むにゅ
すぐには体は変わらないからです。
退会ユーザー
筋肉がつくからだと思います！
筋肉がついてから痩せていきますよ！
ほーん(^^)
運動したり、筋トレすると
一時的に体重が増加します。
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
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むにゅ
以前エステやフィットネスで働いていたのでたくさんの方の体重変化みてきましたがダイエットしても直線的に減るのではなく日々増えたり減ったりして波線で徐々に減ってきますよ。
なので1日ごとの体重に一喜一憂すると挫折しやすいので小さな変化（増え）は気にしないのがコツです。