ココロ・悩み
産後のメンタルが下がってしまった時の機嫌の上げ方を教えてください。自分を気にかけてくれる人が少ないと感じて悲しい気持ちになっています。自分の機嫌を取り戻したいです。
産後ちょっとしたことでメンタルが下がっちゃったときの皆さんの上げ方を教えて欲しいです！
今日とか母親に調子どう？って聞かれて自分のことだと思ったら子のことでした。
生まれてからもちろん子供大切だし気にかけてくれるのは嬉しい。けどなんだか誰も自分には気にかけてはくれないんだなと思うと悲しくなりました。
せめて自分の機嫌は自分で上げたいけど、すこしずつ積み重なって機嫌の上げ方を忘れちゃいました。
皆さんの自分の機嫌の上げ方を参考にさせて下さい。
- はじめてのママリ🔰(2歳9ヶ月)
コメント
べりー＊
おしゃれするとちょっと元気出ます😊あとは漫画好きなので漫画読み込んでます(笑)
ままり
美味しいものを食べる、湯船に浸かる、筋トレする！
が私の機嫌の直し方です🥺
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はじめてのママリ🔰
なるほど確かに！その3つは簡単にできそう☺️
- 6月24日
ママ
私は産前からアロマに通っていてそれが私の機嫌の直し方です⭕️
純粋なアロマ嗅ぐと落ち着きます😊
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はじめてのママリ🔰
アロマ！癒やしの香りをみつけてみます☺️
- 6月24日
はじめてのママリ🔰
産後中々おしゃれ遠退いてました🥲この機会にいいかも☺️
漫画も好きなので詠み込んでみます🥹