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ゆき
妊娠・出産

血糖値が150で再検査予定です。食事に気をつけることはありますか？例えばサラダに変えるなど。

今回の検診で血糖値が150と出て引っかかってしまいました( ߹꒳​߹ )
次回4週間後に再検査なんですが
それまでに気をつけることありますか？( ߹꒳​߹ )
食事をサラダからとかにするとかでしょうか？

コメント

みかん

サラダから食べて炭水化物を減らすとかですかね？😅

妊娠糖尿病になったときはサラダから食べて炭水化物を減らす。分食をしてと言われてました💦

  • ゆき

    ゆき

    回答ありがとうございます！

    その方法で血糖値て下がりましたか？（ ;ᯅ; ）

    • 6月22日
  • みかん

    みかん

    下がりました(*^^*)！

    • 6月22日
  • ゆき

    ゆき

    その方法で頑張ってみます！
    まだつわりが少しあり嘔吐を繰り返して、何故か甘い物食べたいってなりますが我慢します( ߹꒳​߹ )
    ちなみに分食て何回かに分けて食事をするってことで合っていますか？( ' ' )

    • 6月22日
  • みかん

    みかん

    甘い物食べたい時に食べれないって結構辛いですよね(´；ω；｀)

    そうですそうです
    3食じゃなくて1日6食にして
    少しずつ食べる感じです(*^^*)
    1食を2回分に分けるって感じです

    • 6月22日
  • ゆき

    ゆき

    ほんと辛いです…( ߹꒳​߹ )
    体重も増えてなく嘔吐も繰り返してる為、まさか血糖値で引っかかるとは思わずでした‪ ᵕ ᵕ̩̩

    詳しくありがとうございます！助かりますー！
    4週間まで時間はあるのでちゃんと実行して
    次の血糖値検査で引っかからない事を願うばかりです(｡>人<)

    • 6月22日

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