サプリ・健康
なんだか最近体が重くて重くて。全身で重力を感じているような。座って…
なんだか最近体が重くて重くて。
全身で重力を感じているような。
座ってるのもしんどいので横になって結局１日寝てしまうという。。
なんだろうな、これ、、と考えているとふと、これ鉄分たりてないんじゃね？😂低血圧になってない？
という答えにたどりつきました。
病院は２週間後なのでその時また相談するつもりなんですが、みなさん、鉄不足のとき食べ物や飲みもの、サプリメントなどなに摂取してました？
やる気も全くなくなって家事もできず、病院いくまでに少しでも改善したいです😂
- りんりん(2歳2ヶ月)
コメント
退会ユーザー
ずっと「毎日ビテツ」というジュースを飲んでました😃
これが効いてるかは分かりませんが、妊娠中に一度もヘモグロビンの数値？が下がることはありませんでした🍀
あと、タンパク質は積極的に取っていました〜！
ままり
鉄！て書かれた飲むヨーグルトをよく飲んでました🥺
妊娠中身体しんどいですよね、、、
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りんりん
ありがとうございます！
私も鉄！って書かれたドリンク急いでかって飲みました笑
しんどいです笑
つわりが終わったと思ったら。。って感じです😓- 6月19日
はじめてのママリ🔰
寝たいときは寝ていました。
産まれたら忙しくなるので、産むのも充分大事な仕事です。
抜けるだけ家事を抜いたらいいと思います
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りんりん
ありがとうございます！
寝すぎてこれでいいのかなぁと罪悪感が。。
家事も最低限で頑張ります😭- 6月19日
りんりん
ありがとうございます！
ビテツ探してみます！
たんぱく質大事ですよね～
気づいたら炭水化物ばかりとりがちで...😂