妊娠中の体重増加について、12-15kgまで増えてもいいと言われましたが、自然に増えるか、気をつける必要があるか悩んでいます。現在は妊娠16週目で1kg増加しています。
妊娠中の体重の増え方について教えてください🙇🏻♀️
助産師さんに体重と身長的に12-15kgまで増えていいよと言われたのですが、何もしなくてもそんなに増える感じですか？
snsで皆さんが気をつけられている様子はよく目にするのですが、10kgほど増やさないといけないのかそれとも自然に増えるのか...増えないほうがいいのか...
皆さんの体重の増え方を教えていただけると嬉しいです。
現在妊娠16週目で妊娠前より1kgほど増えました。
- はじめてのママリ🔰
コメント
退会ユーザー
わたしもBMI的に15kgまでOKといわれましたが、15kgまでOKなだけで増やさなきゃいけないというわけじゃないですよといわれました😂むしろ1ヶ月で2〜3kgとか一気に増えるのは元が痩せてようと太ってようとリスクは変わらないと、、、なのでいま2人目妊娠中ですが増えないように気をつけてます！1人目は全然気をつけないで好きなときに好きなもの食べまくってたので10kg増えました（笑）
ママリさん
妊娠中期になったら、２週間ごとに勝手に1㎏増えていきました😂食生活は替えてなくむしろ減らしていましたが…
つわりでかなり痩せたので、妊娠前からは6.5㎏増でした！
妊娠中は、むくみ、脂肪がつきやすくなる、血液量の増加などで体重が増えるみたいです🥺あと、後期になるとお腹辛くて運動ができなくなるので太りやすくなるとかですかね！
でも出産したら自然と増えた体重は減っていくので、体重増えるなら増えてもいいし、お腹の赤ちゃんが順調なら無理に体重増やそうとしなくても大丈夫ですよ🙌
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😌
悪阻大変でしたね...😿
体重の増加は自然に任せていこうと思います!- 6月18日
えるさちゃん🍊
普通にご飯食べて生活してるだけで増えますよ！
うちもそれくらい増えていいよって言われて3人とも10キロくらい増えました🙌
3番目は正月挟んだので増えるのはやかったですが🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😌お正月は沢山食べてしまいますよね🥹
暴飲暴食はしてないつもりなのに勝手に少しずつ体重が増えてくのであれ？って感じでしたが納得しました😳- 6月18日
はる
12kgまで増えて良くて最終的に12.5kg増えました。
食べつわりなどなかったので普通な食生活でした！
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
増やさないと行けないわけじゃないのですね😌
10kg増えた体重は出産後、自然と戻る感じなのでしょうか？
退会ユーザー
むしろあえて増やさないほういいですよ🥺人によるとおもいます、、全然落ちないって人もいますし簡単に落ちる人もいます！わたしは産んだ時点で6kg落ちて産後1ヶ月までに体重は戻りました！ただ10kg太った事実は変わらないので体重戻っても体型を妊娠前に戻すのには半年近くかかりました、、、（笑）
はじめてのママリ🔰
返信ありがとうございます😌
なるほど....確かに体重は減っても体型が全くおなじになる訳では無いですもんね...🥲🥲