保健師のアドバイスは、離乳食を気楽に楽しむことを提案しています。他の人も同じやり方で育児しているか気になるようです。
今日、元小児科で働いていた保健師さんが来てくれて
離乳食の話になったときに
「2回食、3回食で全部ちゃんとタンパク質、
ミネラル、炭水化物全部とか取り入れようとしなくて大丈夫。
2回食なら そのうちの朝はご飯と納豆、その代わり2回食目は野菜もちゃんと摂ってーみたいな感じでいいですよ。」
という風に言われたのですが、
今まで私は離乳食の1回量のを調べて拾い画ですが
その目安を見て2回食とも用意してきました。
タンパク質を2種類取り入れるなら、各々のタンパク質の量を
少し調整したりとか。
スケールとかで量っていなくて目分量で調整しています💦
もう少し肩の力抜いていいんですよ！
って言われてのアドバイスで上の言葉をいただきました。
そういうやり方でいいんですかね…
食べさせる野菜ももう同じでいい！味付け変えてあげてるんだから！とも言われました💦
私が保健師さんに言われたやり方で
実際やっている方っていらっしゃいますか？？
偏食の赤ちゃんとかでもちゃんと育ってるし
そんなに気にするようなことでは無いとは思っています。
ただ、保健師さん以外にも同じやり方の人いるかな？
と疑問に思って(-᷅_-᷄)
- 🫰🏻(生後3ヶ月, 3歳1ヶ月)
退会ユーザー
最初のうちはさじ測ってましたが
途中から分からなくなって
だいたいこんなもん！で作ってました😂
野菜は全部まとめて煮てそのまま冷凍
朝昼晩それに何かしら味付けしてました😂
、
保健師さんのやり方いいな〜と思っちゃいました🥹
理想はもちろんどの食事も調整してでしょうけどそれでしんどくなっちゃうくらいならって話なんだと思いますよ🎶
レトルトでも元気に育ってるし上の子の手作りしてた時も色んな野菜似て冷凍して素材の味であげてました😂
濃い味上げるのがとにかく嫌で素材のまま〜ばっかりしてましたけど今でも野菜そのままでも食べるからそれはそれでよかったんかなとか思います😂
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