お仕事
仕事で疲れた時の回復方法について相談です。大きな仕事で疲れ、明日も仕事がある状況で心身ともに疲弊しています。どうやって疲れを癒やすか、教えてください。
めちゃくちゃ心も体も疲れた時、でも明日は仕事…というとき。
皆さんはどうやって回復されますか😭？？
今日までの1週間、大役を任され、普通に大きい仕事ということ、責任もあるということ、それに対して私は契約社員なのにという葛藤と不満、上司の無神経な言葉、その他諸々に心身ともに疲弊困憊しています。
とりあえず大きなイベントは今日終わったのですが、明日もまた仕事です。
もう、今、夕飯を作るのも億劫でヘトヘトで休み休みやっています…
皆さんなら今日までの疲れを明日までにどうやって癒やしますか？？
すぐにできる方法があれば教えてください🙇♀️🙇♀️🙇♀️
- はじめてのママリ
みゃーの
普段から癒せることほぼないですが、旦那に任せられるなら夜に1人でコンビニ行って美味しいもの食べちゃいます！
うちの子たちは夜泣きが酷いので無理ですが💦
家にいるとどうしても家事のことや色々考えちゃうので
5分だけ外で散歩とかが1番気持ち楽かなぁ。
ちなみに足元を見るのではなく、空を見るように！
上を向けば気持ちも上に向きやすくなるらしいです
はじめてのママリ
アイスかケーキか…笑
自分にご褒美をあげちゃいます♫
はじめてのママリ
ありがとうございます！
自分にご褒美大事ですよね✨
ご褒美祭りします！！（笑）
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