家事・料理

生後2ヶ月半、完母です。とにかくお腹が減り、毎食ご飯をたくさん食べて…

生後2ヶ月半、完母です。

とにかくお腹が減り、毎食ご飯をたくさん食べてしまう為、体重がなかなか落ちません。

今回の妊娠後期と同じく、夜ご飯を炭水化物を抜いて毎食野菜たっぷりのお鍋にしようと思うのですが、朝昼しっかり白米を食べていれば、母乳には影響ないですかね？

お鍋には、お野菜、豚肉、油揚げ、お豆腐、糸蒟蒻、卵、このあたりをぶち込みます。

• 母乳
• 妊娠後期
• 体重
• 生後2ヶ月
• 完母
• 肉
• 野菜