夫と喧嘩しました。子どものためにも仲直りして以前のように戻りたいの…
夫と喧嘩しました。子どものためにも仲直りして以前のように戻りたいのですが、謝りたくありません。
怒りをどうにか鎮めたいのですが、怒りが消えません。
生理前から気持ちが不安定になり、イライラしてまた夫と喧嘩しました。2週間近く経った今も、あまり口を聞けていません。喧嘩した時のことを思い出して、話したくなくて避けてしまいます。夫から話し合おうと言われたことはありません。私が話し合える状態、話し合いにならないと思っているようです。何も言いません。
子どもにもイライラしがちになって、家庭内の雰囲気がよくありません。
私が幼稚なことや自己中心的なことは自覚していて、こんな自分を変えたいとカウンセリングにも通っていますが、毎月同じようなことで喧嘩しては雰囲気悪くなって…を繰り返しています。
今までは、感情的になった後に私が謝って仲直りしてきたんですが、今回は自分が悪いと考えることも疲れてしまいました。本当に話したくありません。謝りたくありません。でもこのままだと子どもに申し訳ないです。
喧嘩した後、怒りをどう鎮めていますか？
どうやって仲直りしていますか？
どうやって相手を許していますか？
皆さんどうされているか、教えてください。
- はじめてのママリ🔰(3歳8ヶ月)
コメント
はじめてのママリ
生理前はイライラしますよね、私もよく喧嘩してます。喧嘩した後はとりあえず1人になる時間を作ります。
寝室を別にしてぐっすり寝るようにしてます。
旦那も元々仕事でほとんど顔を合わせないので、そのまま話しかけません。気にしないです。
外へお出かけしたりすると、気分も変わって話したりしますね。
でも、あえて仲良くしなきゃ！と思ってないです。
旦那に向き合う時間を、他のことに費やすようにしてます。
りんご
寝たら終わりです😂
ずっとイライラしてるエネルギーがありません💦💦
イライラ継続につかうより、子供に気力も体力も使ってます🎀
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
そうですよね、割と時間に余裕があるからなのかもしれません。- 6月14日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます。
まさに、仲良くしなきゃと思ってました。別のことを考えたりして、自分が話したいと思う時まで気にし過ぎないようにしようかなと思います。