妊活
高温期6日目で、体温に差があることに不安。二度寝後の体温変化は正常？1回目と2回目のどちらが正しい体温か気になる。
高温期について
今日6/13で、高温期6日目？です。
朝5時ごろにトイレに行きたくなり急いで測ったら、確か36,50（1回目）前後（うろ覚え、、、）とかでした。
その後、寝てから6時過ぎに測ったら36,89（本日の検温2回目）で、1回目の体温がはっきり覚えてないのと高温期継続してて欲しいという希望もあり、36,89の体温書いてしまっています、、、(笑)
ただ、二度寝するとこんなに体温変わるものでしょうか。
また、正しい体温は1回目の方なのでしょうか？🥲またはどちらも自分の体温としては正しいのでしょうか。
- ママリ(生後8ヶ月)
りー
最初が正しいですね。
二度寝すると結構上がりますし、トイレ行ってから1時間しか寝れてないのであれば2回目の体温は無効です。4時間以上の睡眠が望ましいので😭
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