妊娠・出産
腰や骨盤が痛くて寝返りができない日が多い。とこちゃんベルトが良いか相談したい。
腰？骨盤？仰向けが1番きつくて寝返りできないくらい痛い🥲
ずっと一日中立ってた日とか仕事忙しい日とか
ホントやばいんですけど
とこちゃんベルト良いですか？🥺🥺
- はじめてのママリ🔰(1歳8ヶ月, 5歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
ベルトもサポートにはなりますが私は助産院で骨盤マッサージ受けるのが何より良かったです！！
はじめてのママリ🔰
通ってる病院マタニティアロマみたいなものはあったんですけどそれとは違いますよね🥺
はじめてのママリ🔰
アロマはただアロマオイルでマッサージするだけだと思います🤔
この間やってもらいましたが背中とかアロマオイルで撫でる感じでしたよー！
骨盤マッサージは結構しっかり開いた骨盤ゴリゴリする？感じのマッサージです！
整体とか助産院でやってるところあると思います🫡
はじめてのママリ🔰
めっちゃ気になるので探して見ます！！！
ありがとうございます❤️❤️✨