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mama\( ・ω・ )/
妊娠・出産

悪阻がひどくて食事が困難です。皆さんはどう乗り越えましたか?おすすめの食べ物があれば教えてください。

12w3dの者です。

最近悪阻が酷く何を食べても吐いてしまいます…

吐かなくても胸焼けが酷くて…

りんご100%ジュースなどを飲んでも
胸焼けして吐いてしまうので困ってます…

お腹すいても気持ち悪くて食べれません…(´._.`)

皆さんは悪阻が酷い時どうやって乗り越えましたか?

何かおすすめの食べ物などありましたら
参考までに教えてください(´・ω・`)

コメント

らーむりょ!

私もひどく
食べても食べなくても
飲み物すら
はいてました(>_<)

私は氷やあとは
冷たいもので
吐きやすいものを
食べてました!

バナナやフルーツ系は
水分も多いし
はくにも楽ですよ(^-^)

  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    お返事ありがとうございます!

    酷いのはツライですよね…

    フルーツ!早速試してみます!
    ありがとうございます( *´꒳`* )

    • 11月25日
さときち

同じくつわりで苦しんでますm(_ _)m

麦茶ですら吐くようになったため水分摂取に苦労してます…。
数日前からアクエリアスを水で薄めて飲んでみたところ調子が良く、水分確保!って感じです。

空腹感もなく、食欲もなく、なので、その日その日でこれなら食べれるかも?というものを口にしてます。
今はいちごヨーグルトと蒟蒻畑の白桃味で生きてます。

その前はガストの甘辛ポークサラダだったり、アイスクリームだったり、コロコロ変わりますがなんとか見つけて食べてますよ!
12週なら、もしかしたらもう少しでつわりも軽くなるかもしれないですね(_๑òωó)_

  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    お返事ありがとうございます!

    同じですね…
    私も麦茶も駄目で苦労しますよね…

    アクエリアスいいですね( *´꒳`* )

    私も頑張って探してみます!

    治まるといいんですが
    更に悪化してきてます…(´・З・`)

    お互い頑張りましょうね!

    • 11月25日
そうママ

お気持ちすごく分かります。
私は今14週目で、少しずつ落ち着いてきました!
キツイ時はみかんとアイスのパピコは一応大丈夫でした。

  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    お返事ありがとうございます( .. )

    おぉ、良かったですね!
    ちょっと先が見えた気がします!

    試してみます!
    ありがとうございます(*´ω`*)

    • 11月25日
ぶるぞん

つわりな上に食べづわりもありました😭
辛いですよね💦
旦那が色々調べてこの飴買ってきてくれたのですが、何故か食べれました!
全く受け付けないって思ってても意外と食べられるものとかある時もあるので、自分に合うもの探してみたら良いかもしれません☺️
あと思ったのは日が経つにつれて食べられるものと食べられないものが変化するって事です( ˙-˙ )
水でさえ、全く受け付けない時もあったし、急にフライドポテトやらケンタッキーなど食べたくなることもありました😣
比較的ずっと食べれてたのは、果物、ゼリー、飴、梅干し、トマト当たりです✨
食べられるって言っても直後に戻してましたけど💦笑

今は食べなくても赤ちゃんには関係ないので自分が少々しんどくても大丈夫ですが、本当に何も受け付けなくなって辛かったら点滴してもらうのもアリですよ(*´-`)
友達何度か行ってました💦

  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    貼り忘れました💦

    • 11月25日
  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    お返事ありがとうございます!

    ほんとツライです(´・ω・`)
    合うものを頑張って探してみます!
    確かに日次第で変わりますね(。>ㅅ<。)💦

    点滴も視野に入れながら
    色々試してみます!

    その飴美味しいやつ!
    早速買って試してみます!
    ありがとうございます(*´∀`)

    • 11月25日
  • ぶるぞん

    ぶるぞん

    もう少し我慢すればきっと楽になります❤
    私は後期つわりでも悩まされましたが‥笑

    ノンシュガーだから糖分摂りすぎないし、チョコとかバニラとかの甘ったるい感じじゃなくスッキリ食べれて、味が何種類かあるのが良いみたいです✨←旦那情報笑

    • 11月25日
  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    そうなる事を願ってます…笑
    後期つわり…頑張ります(笑)

    それはありがたいですね!
    旦那さま優しいですね( *´꒳`* )

    • 11月25日
彌子

私もつわりがひどく水などは一切飲めなかったのですが、何故かカルピスソーダーだけ飲めました。約7ヶ月ひたすら水分はカルピスソーダでした(笑)

あとは梨などの果物です。
これから一番きつくなってくる時期です。あまり無理せずにじぶんの食べれそうなものを試してみて下さいね。

  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    お返事ありがとうございます!

    カルピスソーダ飲みやすいですもんね!笑

    ありがとうございます…
    頑張って探して色々試してみます( .. )

    • 11月25日
ぴぴぴぴ

水分は大丈夫だったので、何かとポカリに頼ってました!!無理して食べてなかったです。

mana.baby

私も同じ状況です。
つわり辛いですよね(ー ー;)
私はぶどう味がさっぱりして大丈夫だったので飲み物も吐いてしまうときはアイスの実のぶどう味食べたりしてます。
あとはお腹すいたらベビーチーズ食べてます。
それか食べたいときは食べて吐く!
吐いてスッキリしたらまた食べる!吐く!の繰り返しです(´Д` )(´Д` )

あとは小魚とピーナッツのおやつとかもオススメです!
食べれる物も個人差あるのでとにかく手当たり次第って感じですね。

  • mama\( ・ω・ )/

    mama\( ・ω・ )/

    コメントありがとうございます!

    ほんとツライですよねー(´._.`)

    そうなんですか!(;°ロ°)
    試してみます!

    ありがとうございます(*´∀`)

    • 12月1日